Yoga

Körper und Geist...

Yoga Astanga

Der Unterricht basiert auf der Astanga Yoga Tradition. Bei dieser Art von Yoga, stehen Körperübungen, Atemtechniken und Meditation im Vordergrund.

So wird in dieser stressigen Zeit das Augenmerk auf Entschleunigung und Bewusstheit gerichtet.

Probiere es aus und lasse Dich begeistern von dieser einzigartigen Kombination aus Bewegung und Ruhe.

Ich freue mich auf Deinen Besuch!

Yoga Balancy

Yoga Balancy ist die Verbingung zwischen Yoga und Fitness und daher auch sehr physisch.

Probiere es aus!

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